ENOA FIT
Bon aprem Oceane
Prete pour ta seance ?
12
L
✓
M
✓
M
✓
J
✓
V
S
D
4/5 seances
AUJOURD'HUI
Leg Day
Bas du corps — Fessiers, Quadriceps, Ischio
45 min
6 exercices
Intermediaire
Commencer la seance
Defi de la semaine
+40 XP
Fais 4 entrainements cette semaine
2/4
Derniere seance
Upper Body
Hier, 52 min
2 180 kg
Volume total
1 PR
Record battu
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